자외선 피해와 피부암의 연관성| 예방을 위한 실용적인 가이드 | 피부 건강, 자외선 차단, 암 예방

자외선 피해와 피부암의 연관성은 매우 중요한 건강 주제입니다. 자외선은 피부에 유해한 영향을 미치며, 장기적으로는 피부암 발생 위험을 증가시킵니다. 특히, UVB와 UVA 두 종류의 자외선이 모두 피부 손상을 야기할 수 있습니다. 이러한 손상은 특히 여름철에 더욱 심해지므로, 자외선 차단제를 사용하는 것이 필수적입니다. 자외선 차단제를 바를 때는 SPF 지수가 높은 제품을 선택하고, 2시간마다 덧발라주는 것이 좋습니다. 또한, … Read more