이상지질혈증의 원인과 예방 방법| 식습관, 유전요인 및 생활습관 변화 다루기 | 이상지질혈증, 건강, 예방 팁

이상지질혈증은 혈중 이상 지질 농도로 인해 발생하는 질환으로, 심혈관 질환의 주요 위험 요소之一입니다. 이 질병의 원인은 주로 유전요인, 불균형한 식습관, 그리고 잘못된 생활습관으로 이루어집니다. 유전요인의 경우, 가족력이 있는 사람들은 더욱 주의해야 합니다. 유전자에 따라 지질 대사가 원활하지 않을 수 있습니다. 식습관에서는 고지방 및 고당 식품의 섭취가 중요한 문제입니다. 패스트푸드, 가공식품 등의 소비를 줄이는 것이 필요합니다. … Read more