기면증의 종류| 불면증, 과도 수면증, 수면-각성 주기 교란 총정리 | 수면장애, 건강, 불면증 해결법
기면증의 종류에는 불면증, 과도 수면증, 수면-각성 주기 교란이 있습니다. 불면증은 잠들기 어렵거나 자주 깨는 증상으로, 일상 생활에 큰 영향을 미칩니다. 이로 인해 피로감과 집중력 저하가 발생할 수 있습니다. 과도 수면증은 일반적인 수면량보다 많은 수면을 필요로 하는 상태로, 종종 기면증과 연결되기도 합니다. 이로 인해 일상적인 활동에 지장을 초래할 수 있습니다. 수면-각성 주기 교란은 비정상적인 수면 패턴을 … Read more